私の年になると、同年配の友人知人に健康そのものという人はまずいない。

まだ親友や、それに近い幼馴染などは何人か残っているが、大体が青息吐息の人ばかりだ。

今年も旧友に会うべく、関西方面に１～２度は行く予定だが、年々老化が激しい。

視力が極端に落ちた、前立腺がんがある、歩行に杖が必要だ、慢性病で入退院を繰り返している、

小便が出にくい、糖尿病の余病で歩行が不自由だ、認知症の気があり、物忘れが激しい、

などといった友人ばかりだ。

それでも１年に最低一度は会っておかないと、来年まで元気かどうかわからないので、

毎年一度は会うことにしている。葬式には行かないと、言ってある。

一方、自慢話になるが、私はまだまだ元気だ。日々の生活は、ここ１０年位は

ほとんど変わらない。下半身は衰えが目立つが、歩行速度は健常者に見劣りしない。

３００ｍくらいなら、全力疾走することもできる、エスカレーターは殆ど使わない。

持病は無く、食欲も若いころと殆ど変わらない。年に１度の健診のほかに、病院には

行かない。コロナに感染して、味覚嗅覚が落ちたが、それも回復した。AVを見ていると

勃起してくるので、その時は抜いておく。時々朝立ちもする。

アシタバのおかげもあり、まだ１０年以上は健康寿命を保ちそうだ。