腎不全の原因はいろいろあるようだが、生活習慣も原因のひとつだ。

少し古い話になるが、私の会社が中央区の八丁堀にあったころのことである。

その時期、集荷を大手の宅配便に頼んでいた。

集荷に来るのは６０歳がらみの真面目を絵に描いたような人だったが、いつも

しんどい、身体がえらい、などとこぼしていた。

そしてよく聞いてみると、一年中休みを取らないのだ。日曜、祭日、正月、その他

連休の時も必ず、仕事を入れてしまう。そして、全く休暇を取らないままに、馬車馬

のように働き、身体がしんどいと愚痴をこぼしていた。

私が、週に一日くらいは休むように勧めても、日曜は引っ越しがあるという。

そんな仕事は誰かほかの人に任せればいいというと、他の人間はやりたがらないという。

顔色は赤黒く、とても不健康そうに見えた。

本人は趣味もなく、お金を稼ぐばかりなので、６０歳を前にして、賃貸用のアパートを

2棟も持っており、お金は腐るほどある。けれども、稼ぐばかりで全く使わない。

その後私の会社が、深川に引っ越したので、集荷の担当も、２０歳くらいの若手に

替わった。その新しい担当者に、八丁堀のKさんの消息を聞いたところ、働きすぎで

腎不全になり、人工透析を受けているという。

そして、その後まもなく６０歳過ぎで、あの世へ行ってしまった。沢山のお金を

残したので、奥さんは生活に困らないだろうが、何か切ない人生に思えた。

自分の意思で働きづめに働いたとはいえ、実にもったいない気がする。

睡眠不足とオーバーワークはこのように腎不全の原因になる。人間、やはり週に一日

程度は休みをとって、疲労回復に努めないと、パンクしてしまう。

たとえば趣味がゴルフや登山などの人も、平日は目いっぱい働いて、休日には

ゴルフ、登山などに出かければ、身体の休まる暇がない。そんな生活を長く続けると

必ずいつかパンクしてしまう。自分の体は自分で守らなくちゃね。